ไม่มีเวลาให้พักหายใจ โรคประจาฤดูหนาวเดินทางสู่ประเทศไทย!

ฤดูหนาวในประเทศไทยนั้นเป็นช่วงฤดูที่อากาศนั้นจะเย็นลงจากมวลอากาศเย็นจากประเทศจีนไหลลงมาสู่ประเทศไทย ทาให้ในภาคไทยตอนบนและประเทศไทยตอนกลางนั้นมีอากาศที่เย็นลง ซึ่งแน่นอนว่านอกจากอากาศที่เย็นสบายแล้วนั้น ฤดูหนาวก็ยังนาพาโรคประจาฤดู มาสู่ชาวไทยเราด้วย โดยโรคที่เกิดขึ้นประจาฤดูหนาวมีดังนี้

  1.โรคปอดอักเสบจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ

  2.โรคไข้หวัดใหญ่

  3.โรคหัด

  4.โรคอุจจาระร่วง

ซึ่งโรคเหล่านี้นั้นเองก็สามารถป้องกันได้ง่ายๆด้วยหลากหลายวิธี แบ่งตามประเภทของโรคได้ดังนี้

   1.กลุ่มโรคทางเดินหายใจ

  – หมั่นทาให้ร่างกายอบอุ่น

  – ล้างมือบ่อยๆ หากต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

  – เลี่ยงพื้นที่เสี่ยง โดยเฉพาะพื้นที่แออัด

  – ใส่แมสทุกครั้งที่ต้องออกไปธุระนอกสถานที่

   2.กลุ่มโรคอุจจาระร่วง

  – รับประทานอาหารที่ปรุงสุกและดื่มน้าสะอาด

  – หมั่นทาความสะอาดพื้นที่อยู่อาศัย

  – ทาความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ที่ใช้ร่วมกับผู้อื่นเสมอ

  – เลี่ยงการรับประทานอาหารด้วยมือเปล่า